我是郭智杰，在过去4年内一直是一名河北工程技术学院艺术与传媒学院的学生，而现在我是一名公安警察。

2022年10月4日，因为疫情被封控在家，致使我的实习工作被迫结束。

2022年12月24日，去参加了学了半年，但是早就知道考不上的研究生考试。

2023年1月8日，5年恋爱以分手结束。

2023年2月1日，因为弯不下腰系鞋带，发现自己净体重跃升至182，决定开启主角计划的前身8杯水计划。

2023年2月4日，和发小吃了一顿麻辣香锅，决定报考2023年2月25日的河北公务员四级联考，也就是公务员省考。

2023年2月5日，前一晚经历情绪崩溃后，主角计划正式开启。

“主角计划”是一个以成为自己生活中主角为目标的计划，通过改变外在印象与提升内在认知水平来成为自己想成为的样子。

主角计划1.0计划具体实施方案:每天8点空腹爬楼100层，9点前结束，10点开始学习省考知识，11点看一集电视剧，12点吃饭，1点睡午觉，2点起床打球或者出门溜达以控制情绪稳定，同时保证自己的步数维持至2万步。一日一餐，严格控制进食，并同时学习减脂营养知识，调整饮食结构。

2023年2月25日，省考笔试开始。同日体重165斤。

2023年3月22日，省考笔试成绩出炉，笔试第二名，同时宣布进入体测环节。同日体重149斤

2023年3月25日，通过体测，进入面试环节。同日体重148斤

2023年4月10日，面试结束，结束考试流程，距离成为公务员只剩体检和政审。同日体重140斤。

2023年4月13日，通过体检，等待政审。同日体重137斤。

2023年5月1日，主角计划正式结束。同日体重131斤。

后面的故事就简单多了，政审通过，公示结束。

那从二月到五月主角计划，这段为期3个月的旅程带给了我什么，是从情绪低谷到心态维稳吗，是最终从182斤到128斤吗，是从大学生到公务员的身份转变吗，对我来说，是，也不是。

在我身边总有人在说着上岸，可我从没觉得我曾在水中，或者说我一直就在水中，有人说我躺平，有人讲我摆烂，有人说你看看你胖的和头猪一样！也有人说过去几年为感情浪费时间了吧？很多人都在和我讲我过去是如何如何的不堪，今天上天眷顾给我带来了转变，可我觉得不然。对我来说这些都是我的过往经历，恰恰因为我是这样的人，才造就了我如今的生活，我向来不是一个功利主义的人，我从没想过为了得到什么而怎么怎么样，我只想尽我能尽的努力做一些事，可能会成功，也可能会失败，但得到结果之后，坦然接受就好了。

辅导员寄语:

成功不是一蹴而就，你的努力终将看到成果，希望你坚定自己的目标，做一名潇洒且向上的青年，为你骄傲！

终审：党委宣传部